Ингаляции при простуде

    Во время наступления коварной весны от теплого солнца пробуждаются не только цветочки, а также разные вирусные заболевание. И мы всегда спешим в аптеку, чтоб накупать целую, куча лекарств, так было всегда. Но сейчас люди начинают задумываться о негативном их влиянии на организм человека, вот поэтому все чаще стараются лечиться народными средствами. А самым популярным и распространенным таким средством является лечение простудных заболеваний с помощью ингаляций.


    Существует несколько видов ингаляций, а именно:


    Во-первых, очень частую популярность стало приобретать эфирное масло. С помощью него вы сможете убрать заложенность носа и очистить дыхательные пути. Для этого вам потребуется, небольшая кастрюля с кипятком воды и добавить нужно будет несколько капель масла чабреца, мяты и тмина. Затем вам потребуется полотенце, чтоб накрыть голову полотенцам и при этом нагнуться над кастрюлей. И начинайте вдыхать пары смесь ароматных эфирных масел. Старайтесь как можно глубже вдыхать пар, примерная продолжительность данной процедуры составляет около пяти минут, и проводить ее надо будет повторно три раза в день.


    Во-вторых, можно использовать морскую соль. Она очень полезна при лечении бронхов и носовых путей. Ведь не зря врачи рекомендуют промывать нос при его заложении именно морской водой. Для ингаляции вам понадобится кастрюля и один литр обычной воды, в нее добавляем две столовые ложки морской соли (ее можно приобрести в любой аптеки города). Все это дело нужно поставить на огонь, но он должен быть обязательно медленным и доводим до кипения. А теперь нужно проделать все те же действия, которые были описаны выше, для этого вам потребуется полотенце, которым вы накроете свою голову и наклоняетесь над кастрюлей для вдыхания морским паром. Такую процедуру нужно будет, проводит минут пятнадцать в день и только два раза в день. Дышать рекомендуют при заложенном носе проводить вдох через нос, а выдыхать через рот. А если болезнь бронхов, то все наоборот.


    К третьему виду ингаляции относят целебные травы. С помощью, которого вы избавитесь от кашля и насморка. Для приготовления такого отвара вам понадобится все трав по одной ложке, а это корень девясила, сосновых почек, шалфей, ромашка, эвкалипт, мята, тимьян и все заливаем двухсот граммовым стаканом воды. Все эту смесь необходимо будет поставить на водяную баню и довести до момента кипения. Дышать таким паром рекомендуется пятнадцать минут в день.


    К последнему способу можно отнести всеми нам известен еще с детства – это ингаляция с помощью отварного картофеля. Он очень хорошо помогает при сухом виде кашля. Способ приготовления очень прост, вам необходимо сварить картофель только обязательно, чтоб он был в кожуре, затем слить воду и разломить на две половинки. Накрываемся полотенцем и становимся над кастрюлей и начинаем глубоко дышать. Специалисты рекомендуют вдыхать через рот, а выдыхать через нос.


    Один маленький совет, что после проведения процедуры ингаляции на улицу не рекомендуют выходить в течение двух часов, а также никаких физических нагрузок.

Медтехника © 2017

Рейтинг@Mail.ru